Ríete y ve la vida como una lección.

Anoche estaba revisando mi teléfono y mirando videos viejos, y tuve que reírme de todos los videos míos y algunos que acabo de tomar de otras personas.

Por ejemplo, en esta foto de la izquierda, estaba tumbado en la cuneta de la carretera cuando tomé la primera foto que ves aquí.

Quería ver lo que muchos otros no pueden captar. Son cosas que me hacen único.

He aprendido que en la vida, habrá gente a tu alrededor que puede no estar de acuerdo contigo mismo o con tu forma de ser, y eso está bien. Tenemos que aprender a encontrarnos a nosotros mismos, a aceptar quiénes somos y a ser fieles a lo que creemos. Debemos entender que lo único que es constante en nuestras vidas es el CAMBIO.

Se necesita mucho coraje para ser uno mismo en medio de una situación. Mentiría si dijera que no me enojo. Todos lo hacemos, pero lo que hacemos y la rapidez con la que nos calmamos es lo que genera el cambio.

Observa lo altos que crecen estos árboles. ¿Hay algún límite a su altura? No, no lo hay. Entonces, ¿por qué permitiríamos que alguien nos pusiera límites en la vida?

Estamos rodeados de energía que a veces ignoramos. ¿Sabías que los iones negativos nos rodean? Los iones negativos existen en la naturaleza como:

• ultravioleta (rayos del sol)

• electricidad después de una tormenta eléctrica

• Caída de un rayo

• el agua fluye

• muchas plantas

Las investigaciones demuestran que la exposición a iones negativos reduce la depresión en algunas personas. También ayuda a regular el sueño, refuerza el sistema inmunológico y aumenta el metabolismo, entre otros estudios.

Estaba en la playa y quería tomar una foto mirando hacia arriba. Después de esta tarde en la playa, me di cuenta de que me encanta la playa porque descubrí que las playas brindan tranquilidad a nuestros cerebros al proporcionar iones negativos. Los iones negativos son moléculas que flotan en el aire y que se han cargado con electricidad.

¡Imagínese! Estamos rodeados de tanta energía, entonces ¿por qué dañaríamos toda esa positividad que nos ofrece el entorno con pensamientos negativos?

Estaba hablando hoy con unos amigos míos y les dije: "He puesto a la loca en mi cabeza en el tiempo fuera; ella no me desanimará basándose en las declaraciones de los demás".

No podemos permitir que las declaraciones de la gente obstaculicen nuestra identidad. La vida es demasiado preciosa y hermosa.

Recuerdo que me dijeron muchas cosas y, a través de ellas, aprendí lecciones sobre todas las formas de dolor y desánimo.

Veo la vida como una lección o como una tarea que necesita una solución para ser completada. Recuerda que la grandeza lleva tiempo. Estos árboles no crecieron de un día para otro. Fue día a día, a pesar de todo, que se mantuvieron erguidos y siguieron creciendo.

Esto nos enseña que, pase lo que pase en nuestras vidas, tenemos que reírnos y ver la vida como una lección. Sí, pasarán cosas, pero pensemos un momento.

Cuando algo sucede, siempre tenemos la opción de actuar o tomarnos unos segundos para respirar y dejar que la parte frontal del cerebro piense bien las cosas. Aprendamos de la biblioteca de la vida en la que estamos rodeados y dejemos de vivir con miedo. Recordemos que somos responsables de cómo nos tratan las personas. Hablemos de positividad.

Recuerda poner límites con amor . Ámate a ti mismo para ser más fuerte. Mírate al espejo y dite cosas buenas.

Sigo trabajando en mirarme todos los días en este nuevo cuerpo, pero me miro y digo: “Mamacita, te ves hermosa hoy, y yo sonrío y sigo con mi día”. Nadie necesita decírmelo porque lo bueno viene de adentro. Si te despiertas y lo único que dices es “este día es horrible”, en lugar de decir, wow, este es un gran día … Estoy arriba, puedo ver, tengo transporte, tengo salud para estar arriba, tengo cepillo de dientes, y jabón, y agua y tantas otras cosas por las que tenemos que estar agradecidos, entonces verás como empezarás a ver la vida de otra manera.

No somos perfectos, pero cada segundo es una oportunidad de cambio.

Si haces lo fácil y te quedas en tu zona de confort, tu vida será difícil.....

Pero si haces lo que es difícil y cambias primero tus palabras hacia ti mismo, te aseguro que tu vida será mucho más fácil.

La paz se logra manteniendo la mente en un buen lugar... mi lugar es el mar. ¿Cuál es tu buen lugar al que puedes transportar tu mente en momentos de necesidad?

Mitzy Coreano

28/03/2021