Ríete y ve la vida como una lección

Anoche estaba revisando mi teléfono y estaba mirando videos viejos y tuve que reírme de todos los videos míos y algunos que acabo de tomar de otras personas con quien he compartido.

Por ejemplo, esta imagen de la izquierda. Es real, estaba acostada al costado de la carretera cuando tomé la primera foto que ves aquí. Quería ver lo que muchos otros no pueden capturar. Son cosas que me hacen una persona única. He aprendido que en la vida tendrás personas a tu alrededor que no estaran de acuerdo con quién o cómo eres y eso está bien. Tenemos que aprender a encontrarnos a nosotros mismos y aceptar quiénes somos y ser fieles a lo que creemos. ¡Debemos entender que lo único que es consistente en nuestras vidas es el CAMBIO! Se necesita mucho coraje para ser uno mismo en medio de una situación. Estaría mintiendo si dijera que no me enojo. Todos lo hacemos, pero es lo que hacemos en el momento de ese coraje y con la rapidez con la que nos controlamos hasta que aprendemos a respirar antes de actuar I decir algo indevido.

Mira qué tan altos crecen estos árboles. ¿Hay algún límite para la altura que Ellis pueden alcanzar? No no hay. Entonces, ¿por qué permitiríamos que alguien pusiera limitaciones en nuestras vidas?

Estamos rodeados de energía que a veces ignoramos. ¿Sabes que nos rodean los iones negativos? Los iones negativos existen en la naturaleza como:

1. ultravioleta (rayos del sol)

2. electricidad después de una tormenta

3. rayos

4. el agua que fluye

5. Algunas plantas

Las investigaciones muestran que la exposición a iones negativos reduce la depresión en (algunas personas). También ayuda a regular el sueño, estimula el sistema inmunológico, aumenta el metabolismo, entre otros estudios.

Aquí estaba yo en la playa, y quería tomar una foto mirando hacia arriba y después de esta noche en la playa; Me di cuenta de porque es que amo tanto la playa; porque descubrí que las playas brindan tranquilidad a nuestro cerebro al proporcionar iones negativos. Los iones negativos son moléculas que flotan en el aire y que han sido cargadas con electricidad.

!!! Imaginensen eso !!! Estamos rodeados de tanta energía a nuestro alrededor, entonces, ¿por qué dañaríamos toda esta positividad que se ofrece a nuestro alrededor con pensamientos negativos? Hoy estuve hablando con unos amigos/as y les dije: "he metido a la loca de la casa de mi cabeza en el time out, como Los nenes castigados con el cono en la cabeza en una esquina para que no me desanimará por las declaraciones y opiniones de los demás". No podemos permitir que las declaraciones de las personas obstaculicen quiénes somos. La vida es demasiado preciosa y hermosa.

Recuerdo que me dijeron tantas cosas y, a pesar de todo, aprendí lecciones sobre todo hasta sobre el dolor y del desánimo. Hoy veo la vida como una lección o como una tarea que necesita una solución para completarse.

Recordemos que la grandeza requiere tiempo. Estos árboles no crecieron de un día para otro. Fue día a día a través de todo lo que se mantuvieron erguidos y siguieron creciendo.

Esto nos enseña que pase lo que pase en nuestras vidas, tenemos que reír y ver la vida como una lección. Sí, pasarán cosas, pero pensemos un momento.

Cuando sucede algo, siempre tenemos la opción de actuar o tomarnos unos segundos para respirar y dejar que la parte frontal del cerebro piense las cosas. Aprendamos de la biblioteca de la vida en la que estamos rodeados y dejemos de vivir con miedo a decir no a temer al ser rechazado. Recuerda que estamos a cargo de cómo nos tratan las personas.

Hablemos de positividad. Recordemos poner límites con amor. Ámate a ti mismo para que seas más fuerte. Mírate en el espejo y di cosas buenas a ti mismo.

Yo sigo trabajando en mirarme todos los días en este nuevo cuerpo, pero me miro y digo: "Mamacita, hoy te ves hermosa, y yo sonrío y sigo con mi día".

Nadie tiene que decírmelo porque el bien viene de adentro.

Si te despiertas, y todo lo que te dices es "este día es horrible", en lugar de decir, vaya, este es un gran día. Estoy vivo, puedo ver, tengo transporte, tengo la salud para estar despierto, tengo cepillo de dientes, jabón y agua y tantas otras cosas por las que tenemos que estar agradecidos, luego verás cómo vas a empezar a ver la vida de otra manera.

No somos perfectos, pero cada segundo es una oportunidad de cambio.

Si haces lo que es fácil y te quedas en tu zona de confort, tu vida será difícil .....

Pero si haces lo difícil y primero cambias las palabras hacia ti mismo, te aseguro que tu vida será mucho más fácil.

La paz se logra manteniendo la mente en un buen lugar ...

Mi lugar es el mar. ¿Dónde está tu buen lugar en el que puedes transportar tu mente en momentos de necesidad?

Mitzy Coreano

03/28/2021