El lado oscuro: Nuestra sombra; ¿puede transformarse en bien?

Nosotros elegimos qué hacer con nuestra sombra. ¿Nos guiará o nos la mostrará?

Nuestra sombra

Esta imagen me hizo pensar en sombras.

A veces, cuando nos rodeamos de situaciones complicadas, personas, enfermedades, etc., personas queridas, esto se vuelve muy abrumador incluso para aquellos que practican la meditación y hacen todas las habilidades de desescalada posibles.

Desconectarse por completo sin que esto tenga algún efecto sobre uno. Cuando uno se preocupa por las personas que lo rodean, puede ser un desafío. Es como la sombra que vive con nosotros y está ahí para siempre, incluso cuando no la vemos .

Así que decidí tomarme unos días sin publicar y tomarme el tiempo necesario para reevaluarme. Mientras tanto, estaba afuera. Decidí tomarme una selfie y el sol pegaba fuerte, así que pensé que había tomado una buena foto (smh). Cuando miré la foto, la observé antes de borrarla y dije "wow, mira eso; esa es mi sombra" y luego decidí quedarme en la misma posición en la que estaba y girar la cámara y entonces fue cuando me di cuenta.

Dije: “¡Guau, qué belleza!”

Cuando dije “wow”, no me refería a “wow” sobre la moto acuática ( aunque es excelente y la he usado algunas veces con mis primos ).

Pero fue “wow” lo increíble que fue que al estar de pie en la misma posición y simplemente girar la cámara, el sitio cambió de tal manera. Pero luego pensé, “espera… mi sombra sigue ahí” simplemente elegí mirar hacia otro lado, por lo que ya no es un impedimento para mí ver la belleza de todo, tal como el efecto de un reflejo.

Ese día dije: “Estoy reservando un Airbnb porque necesito evaluarme y trabajar para mejorar como persona y de esta manera poder dar y escribir desde mi corazón y ayudar a otros que podrían estar luchando con los mismos problemas y no pueden superar esto honesta y sinceramente.

Todo lo que ellos podían hacer, como yo solía hacer también, era esconder todas mis emociones debajo de la cama y siempre decir, “todo está bien”, mientras tanto, yo me moría por dentro y lloraba emocionalmente por ayuda, pero no tenía a nadie a quien recurrir muchas veces en mi vida. Fui a Costa Bela en Isabela, Puerto Rico, y podría decir que este lugar era un paraíso para mí. Todo era exactamente lo que necesitaba. Esa es la foto tomada al principio de este blog, y este lugar me ayudó a culminar esta conferencia de sombras y encontrar algunas respuestas. Mientras estaba allí tomé varias fotos y esta foto en particular me llamó la atención. ¿Por qué? La sombra está conmigo incluso cuando no puedo verla.

Entonces miré nuevamente ese árbol y todo lo que lo rodeaba y dije: "Mitzy, a veces, aunque amamos a las personas que nos rodean y les damos todo tipo de consejos, tenemos que darnos cuenta de que serán como nuestra sombra".

Ellos decidirán cómo quieren ser vistos. Si de manera progresiva, si como un árbol sin hojas que brilla incluso a través de las olas de calor abrasador del sol, o a través del reflejo de lo que se ve a través del vidrio de un automóvil o posiblemente escondidos en su propia oscuridad de compasión, enfermedad, falta de motivación para seguir luchando, excusas y/o pereza. ¿La sombra en nuestras vidas nos guiará y nos derribará?

¿O luchamos todos los días para permanecer erguidos como este árbol y decidimos ser vistos aunque nuestro entorno sea difícil de transitar, o nos cueste mucho trabajo y autodisciplina llegar a donde queremos y merecemos?

¿Decidiremos desviar la mirada de nuestros problemas actuales y buscar soluciones dando un giro de 175 grados y mirando lo que hay a nuestro alrededor en lugar de la situación, el dolor, la muerte, la enfermedad, las finanzas, la evolución y los cambios que ocurren en nuestro día a día? La decisión está en todos y cada uno de nosotros. Es nuestra elección brillar o escondernos tras la sombra de nuestra vida diaria.

La decisión es nuestra.

Mitzy Coreano

El escritor sencillo