De mi para ti

Inteligencia emocional. Afortunadamente terminé, pero este curso cambió mi vida. Me enteré de que estaba muy herida y que el hecho de ser herida te coloca en una posición de resentimiento, odio, rencor, charla, chismes, rumores, etc .; y hieres a otros sin querer. Perdonar es un acto de liberación emocional. Te libera y es un acto de reconocimiento y responsabilidad. Cuando somos niños, necesitamos una inmensa cantidad de amor y atención, y muchas veces nuestros padres nos dan lo que tienen, que no es algo a lo que podamos culpar. Debemos darnos cuenta y aceptar que hicieron lo que pudieron y compartieron lo que tenían.

Cargar con la carga de la culpa o la culpa por las cosas hechas o dichas nos coloca en un lugar de victimización. Todos aprendemos de nuestros errores, y perdonar es una palabra que me gustaría compartir con todos los que me conocen hoy. Cuando aprendemos a cambiar nuestro vocabulario habitual a uno positivo y descubrimos las raíces de por qué somos como somos y cómo funciona nuestro cerebro y recorre las acciones hacia uno mismo y los demás, nos coloca en un lugar de perdón. Sentirse culpable no es un sentimiento sobre el que NOS dejemos mantener sino para reflexionar. Este sentimiento es para liberarse y seguir siendo una mejor persona.

Mientras tomaba este curso, derramé muchas lágrimas. Aprendí los muchos aspectos de mí misma. Sabía quién soy y todas las áreas de oportunidad que tengo y el privilegio de trabajar en esto día a día. Aprendí la diferencia entre ser pasiva y agresiva y, a menudo, hirientemente inconscientemente con mis palabras y la distinción de ser alguien que se aprovecha de alguien que ahora establece límites.

• Aprendí a hablar y a decir: Cuando usted. (haz esto o aquello que me duele) Estos son solo ejemplos Siento. (incómodo con tu tono de voz) Me gustaria eso. (a partir de ahora tenemos mejor comunicación) Entiendo; (sin embargo, es vital que. (actuemos sobre esto o aquello)
  

Aprendí la diferencia entre lo que hacemos y la actitud que tomamos y el tono de voz y cómo eso puede afectar las respuestas de los demás hacia ti. Todos somos diferentes, y dentro de esa diferencia, fue hermoso comprender que hay cuatro tipos generales de personas:

• Dominio

• Triunfador

• Influencia

• Estable
  

Dentro de estas características, aprendí que el ritmo de cada persona es diferente y comprender esa diferencia nos hace extraordinarios. Algunos de nosotros somos extrovertidos con un ritmo más alto (como yo), y otros somos introvertidos y pausados. Quería terminar este blog hoy diciendo que perdono a todos los que alguna vez me lastimaron, hablaron mal de mí o me lastimaron de alguna manera. También quiero pedir perdon a cualquier persona que podría haberse lastimado con mis acciones sin saberlo de alguna manera.

¡Todos tenemos la oportunidad de cambiar!

La mente sabia es una combinación de ser y hacer.

Organiza tus metas, concéntrate en el hoy, disfruta cada momento, aprende a perdonarte, disfruta cada comida, cada mirada, cada suspiro.

No se concentre en lo que no puede controlar.

Lo hecho, hecho está, concéntrate en lo que puedes controlar: eso es hoy y en ser una mejor persona contigo mismo para que puedas dar lo mejor de ti a los demás.

Mitzy Coreano

"La escritora simple"